先週の日曜日は練習会でした(^^♪
近隣の中学は試験中。
何人来るか、もしくは一人も来ないかなどKUNさんと話していたら、
来ました一人だけ(大笑)
指導者二人のお得なレッスン開始です。
最初は遠投からサーブ。
初心者にありがちな、「構える」「腕を引く」「ボールを上げる」「打ち出す」と
動作が一つ一つ独立してる。
流れるような動作とキャッチボールから腕の振り方を教えてからサーブへ。
KUNさんのアドバイスもありだんだんうまくなる。
次にレシーブ。
ポイントは「ボールをまたぐ」とストレートのボールをクロスへ、
クロスからストレートへ返球するボールコントロールを教える。
サイドステップの出方、クロスの踏み方、腕の組み方は両手に小さいボールを持たせ、
インパクトの瞬間に離して腕を組む。
初心者は腕を早く組みすぎるからね~~。
いや~一人だからアドバイスが入りやすい(^^)/
集中的に球出しもできるし、KUNさんと自分で交代交代で球出しできるので、
やりたいことができるね。
面白いもんで短時間ですがフォームがどんどんとよくなっていくのがわかる。
聞く耳を持ってる子でよかったです。
この日に来てくれた子はとっても贅沢な練習会でした。
部活に持って帰って日々精進してほしいですね(^^)/
コメント
コメント一覧 (2)
一杯来てくれることもありがたいと思うのですが…
来過ぎちゃうとどうしてもリンゲルマン効果が出ちゃいますからね
やっぱり勉強と一緒で個別、少人数の方が指導が入っていきやすいですね
そして彼女は短時間でグッと上手くなりましたね
目に見えて上手くなってくれると指導している方も楽しいですよ
しかし…試験中でも来るバレー馬鹿が居なくなったんだな~って、時代を感じます
人よりバレーボールに情熱をかけるからこそ、人よりバレーボールが上手くなるんだと思うんですけどね~
お馬鹿がバレーをやっても困りますが…
練習に行きたいから勉強を頑張るみたいな、バレー馬鹿を増やしたいと思いますよ
ではまた、お世話になります。
kitayamatavc
がしました
いやいや~本当に濃い練習でした。
しかも短時間で吸収してくれたのでうれしいです。
本当にちょいと前までは試験中でも「昼間勉強したので夜来ました」って子が
何人かいましたがほぼ少なくなりましたね~(><)
練習会でバレーの魅力を伝えていきましょう(^^)
kitayamatavc
がしました